So gelingt das barrierefreie Wohnzimmer

Ihr Zuhause ist Ihr Wohlfühlort und soll dies auch im Alter bleiben. Planen Sie daher vor: Schon kleine Veränderungen im eigenen Heim können Barrieren im Alltag aufheben. Ein altersgerechtes bzw. barrierearm gestaltetes Zuhause ist für Senioren nicht nur praktisch, es bedeutet ebenso ein unabhängigeres Wohnen im Alter. Hier finden Sie praktische Tipps und Informationen für ein barrierefreies Wohnzimmer.

Viele Möbel sind Ihnen lieb und teuer, werden aber kaum genutzt. Trennen Sie sich von unnötigen Stücken! Das gibt Ihnen, Ihren Angehörigen oder Pflegepersonal Platz für Bewegung. Stehlampen beispielsweise können durch Wandlampen ersetzt werden. Bilderrahmen, die bisher auf der Kommode Platz fanden, können ebenfalls an der Wand aufgehängt werden. So können sie nicht herunterfallen, wenn man sich an den Möbeln festhält. Generell gilt: Weniger ist mehr. Telefontische, Zeitungsständer und andere Kleinmöbel können schnell im Weg stehen.

Vermeiden Sie Stolperfallen wie hohe Teppichkanten oder rutschende Teppiche. Setzen Sie auf rutschfeste Matten, die dem Teppich Halt auf dem Boden geben. Legen Sie sie so aus, dass die Teppichkanten unter Möbeln liegen oder trennen Sie sich von zu hochflorigen Teppichen und Läufern.

Befestigen Sie lose Kabel! Sie liegen häufig im Weg und führen so schnell zu Stürzen. Die Kabel können mit Hilfe eines Kabelkanals an der Wand entlang befestigt werden.

Möbel müssen feststehen, um als Abstützhilfe fungieren zu können. Achten Sie daher bei Ihren Möbeln darauf, dass sie nicht wackeln. Tauschen Sie instabile Möbel aus, lassen Sie die Möbelfüße anpassen bzw. lose Schrauben festziehen.

Haben Sie die ersten einfachen Praxistipps schon umgesetzt, kann ein nächster Schritt eine passende Einrichtung sein, die den Alltag erleichtert:

Spezielle Schränke für Menschen mit eingeschränkter Bewegung machen Bücken oder Strecken unnötig. Zwei Beispiele:

• Ein Schrank, der im Grunde wie ein Paternoster funktioniert, kann Ihnen per Knopfdruck ein Regalfach auf Augenhöhe platzieren.
• Eine ähnliche Funktionsweise hat ein spezielles Regal, dessen obere Fächer automatisch nach vorn und dann nach unten fahren. So wird bewegungseingeschränkten Personen das Erreichen aller Fächer ermöglicht.

Egal, ob Sie sich für einen Spezialschrank entscheiden oder erstmal auf Ihre altbewährten Möbel setzen: In jedem Fall sollte vor Schrankelementen genug Platz sein, um eine Gehhilfe oder einen Rollstuhl zu nutzen und gegebenenfalls mit einer Greifzange nach Gegenständern greifen zu können.

Achten Sie bei der Einrichtung des barrierefreien Wohnzimmers auf gute Beleuchtung, die in Ihrer Helligkeit regulierbar ist. Mit dieser können Sie auch noch abends Ihren Hobbys wie Handarbeiten oder Lesen nachgehen. Auch indirekte Beleuchtung ist dafür geeignet. Im Optimalfall regulieren Sie mit einer Fernbedienung die Helligkeit. So ist es Ihnen möglich, die Zimmerbeleuchtung im Sitzen anzupassen.

Eine gut ausgeleuchtete Wohnung kann helfen, Stürze zu vermeiden. Zu den praktischen Hilfsmitteln zählen auch per Bewegungsmelder aktivierbare Lampen. Diese geleiten Sie auch nachts sicher zum nächsten Raum oder Treppen- bzw. Flurbereich. Die Suche von Lichtschaltern im Dunkeln bleibt Ihnen damit erspart.

Haben Sie vor, Ihren Wohnraum umzubauen oder vielleicht umzuziehen, sollten Sie diesen Empfehlungen nachkommen, damit später eine optimale Barrierefreiheit Ihren Alltag erleichtert.

Je nach Abständen und Maßen werden Wohnungen als „barrierefrei nutzbare Wohnungen“ oder „barrierefreie und uneingeschränkt mit dem Rollstuhl nutzbare Wohnungen“ unterschieden. Letzteres bietet Ihnen als Rollstuhlfahrer Zugänglichkeit zu allen Wohnräumen mit genügend Platz und ist als nachhaltige Lösung zu empfehlen. Erstes bietet nur eingeschränkteren Platz für Bewegung und erfordert schon etwas Geschick mit einem Rollstuhl. Dies kann aber durchaus schon reichen, wenn Sie sich selbstständig mit einer Gehhilfe bewegen.

Die DIN Norm 18040-2 gilt auch für alle anderen Räume wie z.B. die barrierefreie Küche und das barrierefreie Schlafzimmer.

Auch die Höhe der Griffe sollte beachtet werden und 85 bis 105 cm betragen, um erreichbar zu sein. So können Sie eigenständig die Fenster öffnen.

Grenzt ein Balkon an Ihr barrierefreies Wohnzimmer, sollte es auch einen ebenen Zugang vom Zimmer geben. Ohne Hindernis gelangen Sie dann auf Ihren Freisitz und können jederzeit die frische Luft genießen. Türen, egal ob zum Balkon oder vom Wohnzimmer in den nächsten Wohnraum, müssen eine Breite von 80 cm aufweisen, für Rollstühle sind 90 cm einzuplanen.

Vor und hinter Türen muss ausreichend Platz vorhanden sein, weshalb es sich anbietet, Durchgangszimmer zu vermeiden. Der großzügig berechnete Platz erleichtert es Ihnen, die Tür mit Gehhilfe oder Rollstuhl zu passieren, sich zu drehen und die Tür wieder schließen zu können. Viele nützliche Geräte wie automatische Türöffner und Schiebetüren können ein barrierefreies Wohnzimmer zudem unterstützen.